Am 10. Mai, dem bundesweiten Tag gegen den Schlaganfall, versammelte sich die Selbsthilfegruppe Schlaganfall in der Begegnungsstätte des Jugend- und Altenhilfeverein e.V. in Paunsdorf zu einem gemeinsamen Aktionstag.

Dieser Tag bot nicht nur Raum für persönliche Begegnungen und Gespräche, sondern stand ganz im Zeichen der Prävention, der Förderung von Mobilität und der gegenseitigen Unterstützung unter Betroffenen. Bei Kaffee, kleinen Snacks und vielen anregenden Unterhaltungen konnten neue Kontakte geknüpft und bestehende gestärkt werden.

Ein zentraler Bestandteil des Tages war das gezielte Bewegungstraining. Dabei kamen verschiedene Trainingsgeräte zum Einsatz, die auf die besonderen Bedürfnisse von Menschen nach einem Schlaganfall abgestimmt sind. Besonders im Fokus stand ein sogenannter Flexibar, auch bekannt als Schwingstab oder Schwingband, mit gelber Mittelrolle. Das Gerät wurde von jeweils zwei Personen über Seilführungen in Schwingung versetzt. Durch die rhythmischen Bewegungen der Kugel wurden Reaktionsfähigkeit, Koordination und Konzentration gleichermaßen trainiert. Der große Vorteil: Die Anwendung ist auch sitzend möglich und somit auch für Personen mit eingeschränkter Mobilität geeignet. Die gemeinsame Nutzung des Geräts förderte zudem das soziale Miteinander und trug spürbar zur guten Stimmung bei.

Ergänzt wurde das Angebot durch gezielte Gang- und Gleichgewichtsübungen auf einer G-WEG®-Matte, die mit einem simulierten Pflastersteinmuster auf grünem Untergrund gestaltet ist. Diese Matte dient der Förderung eines sicheren Gangs, der Trittsicherheit sowie der gezielten Sturzprophylaxe. In kleinen Gruppen wurden verschiedene Bewegungsabläufe eingeübt und durch zusätzliche Hindernisse wie Pylonen und Reifen ergänzt. Alle Übungen fanden unter Anleitung und in einem geschützten Rahmen statt, in dem gegenseitige Rücksichtnahme und Motivation selbstverständlich waren.

Der Tag des Schlaganfalls erwies sich damit als rundum gelungene Veranstaltung, die eindrucksvoll zeigte, wie wichtig kontinuierliche Bewegung, gegenseitige Ermutigung und soziale Teilhabe für das Leben nach einem Schlaganfall sind.

Am 11. April begab sich die Selbsthilfegruppe Schlaganfall auf eine besondere Reise: Ziel war die MediClin Klinik am Brunnenberg in Bad Elster. Früh am Morgen machten sich rund 30 Teilnehmende samt Busfahrer auf den Weg, um sich vor Ort über moderne Therapiemethoden und Rehabilitationsangebote zu informieren.

Die Klinik beeindruckte nicht nur durch ihre landschaftlich schöne Lage, sondern auch durch die Herzlichkeit des Empfangs und die informative Führung. Besonders das persönliche Gespräch mit Chefarzt Alain Nguento hinterließ bei vielen bleibenden Eindruck. Geduldig und mit großer Fachkenntnis stellte er die Klinik und ihre neurologischen Schwerpunkte vor.

Während des Aufenthalts blieb neben dem fachlichen Input auch genügend Zeit zum Austausch innerhalb der Gruppe. Die Stimmung war ausgesprochen harmonisch – es wurde viel gelacht, erzählt und zugehört. Einige nutzten die Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen oder bereits bestehende zu vertiefen. Für das leibliche Wohl sorgte ein gemeinsames Mittagessen, bei dem man sich nach einem langen Klinikrundgang stärken konnte.

Ein besonderer Dank gilt Dieter, der mit persönlichem Einsatz und guter Vorbereitung maßgeblich zum Gelingen der Fahrt beigetragen hat. Auch die Unterstützung durch die Mitarbeitenden des Jugend- und Altenhilfevereins war eine große Hilfe – sei es bei der Organisation oder der Begleitung vor Ort. Trotz früher Abfahrtszeit und sportlichem Tagesprogramm war der Tenor bei allen Teilnehmenden eindeutig: Es war ein gelungener und lohnenswerter Ausflug. Für alle, die aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen konnten, wurden zahlreiche Fotos gemacht – als kleines Trostpflaster und Erinnerung an einen besonderen Tag.

Ein Abend voller Musik, Lachen und Gemeinschaft – die Selbsthilfegruppe Schlaganfall genoss einen unvergesslichen Ausflug ins Central Kabarett Leipzig. Begleitet von engagierten ehrenamtlichen Helfern erlebten die Gruppenmitglieder nicht nur ein gemeinsames Abendessen, sondern auch ein musikalisches Highlight: Die Leipziger Kultband "Lose Skiffle Gemeinschaft" brachte mit ihrem mitreißenden Sound den ganzen Saal zum Beben. 

Die "Lose Skiffle Gemeinschaft" – Leipziger Kultband mit Herz und Humor

Seit Jahrzehnten begeistert die Band mit ihrer einzigartigen Mischung aus Blues, Jazz, Rock und Skiffle-Musik. Mit handgemachter Musik, witzigen Einlagen und einem unverwechselbaren Stil sorgen die Musiker für beste Unterhaltung und unvergessliche Live-Momente. Ihr Auftritt war ein echter Höhepunkt des Abends und brachte das Publikum zum Mitsingen, Klatschen und Lachen.

Für die Mitglieder einer Selbsthilfegruppe sind gemeinsame Erlebnisse von unschätzbarem Wert. Ein solcher Abend bedeutet nicht nur Abwechslung vom Alltag, sondern auch soziale Teilhabe, Freude und das Gefühl, nicht allein zu sein. Der Austausch untereinander in einer entspannten Atmosphäre stärkt das Gemeinschaftsgefühl und gibt neue Energie für den Alltag. Ein großes Dankeschön an alle, die diesen wundervollen Abend möglich gemacht haben! Wir freuen uns auf viele weitere Erlebnisse gemeinsam.

Am 01.02.2025 traf sich die Selbsthilfegruppe (SHG) Schlaganfall zu einem informativen Nachmittag. Ruth Gratzl, staatlich geprüfte Diätassistentin, referierte über „Gesunde Ernährung und Hirngesundheit“ und gab wertvolle Einblicke in die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für das Gehirn.

In ihrem Vortrag stellte sie anschaulich dar, wie ungesättigte Fettsäuren das Herz-Kreislauf-System unterstützen und somit auch die Hirngesundheit fördern, während gesättigte Fettsäuren den Cholesterinspiegel erhöhen können. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer folgten interessiert und stellten viele Fragen, die Frau Gratzl kompetent beantwortete. Der Nachmittag bot zudem Raum für persönlichen Austausch in angenehmer Atmosphäre. Zum Abschluss bedankte sich die Gruppe herzlich bei der Referentin für den informativen Beitrag.

Die SHG Schlaganfall trifft sich regelmäßig jeden ersten Samstag im Monat in den Räumlichkeiten des Jugend- und Altenhilfeverein e.V. oder unternimmt gemeinsame Ausflüge.

Die Selbsthilfegruppe Schlaganfall startete das neue Jahr mit einem geselligen Treffen im Bowling Gipfel am Eutritzscher Markt. In entspannter Atmosphäre kamen die Teilnehmer zusammen, um gemeinsam eine aktive und schöne Zeit zu verbringen. Beim Bowling war der Spaßfaktor groß, während sich alle in lockerer Runde austauschen und miteinander ins Gespräch kommen konnten. Besonders erfreulich war das große Interesse an diesem ersten Treffen, das nicht nur eine sportliche Betätigung bot, sondern auch Raum für wertvolle Gespräche und gegenseitige Unterstützung schuf​.

Nach der sportlichen Betätigung folgte ein gemeinsamer Imbiss, bei dem die Gruppe die vielseitige Küche des Restaurants genießen konnte. Die Speisekarte bot eine Mischung aus kanarischen und deutschen Spezialitäten, darunter Schweinslende mit kanarischen Kartoffeln, Ragout fin vom Gänseklein und Kartoffelecken mit Knobidip. Das gemütliche Beisammensein bei leckerem Essen rundete den gelungenen Vormittag ab​.

Solche Treffen sind für die Mitglieder der Selbsthilfegruppe von großer Bedeutung. Neben der Freude an gemeinsamen Aktivitäten steht vor allem der Austausch von Erfahrungen und das gegenseitige Unterstützen im Mittelpunkt. Ehrenamtliche Helfende begleiteten die Veranstaltung und sorgten für einen reibungslosen Ablauf​. Mit viel Lachen, Bewegung und guten Gesprächen war der Ausflug ein gelungener Start ins neue Jahr. Wir bedanken uns bei allen, die dabei waren. 

Ein festlich gedeckter Tisch, leuchtende Weihnachtsdekorationen und strahlende Gesichter – die Weihnachtsfeier der Selbsthilfegruppe Schlaganfall war ein voller Erfolg! In geselliger Runde genossen die Mitglieder einen stimmungsvollen Nachmittag mit vielen besonderen Momenten.

Besonders zauberhaft wurde es, als Magier Stefan Gärtner mit seiner Show für Staunen und Begeisterung sorgte. Mit verblüffenden Tricks und humorvollen Einlagen brachte er alle zum Lachen und sorgte für eine unvergessliche Atmosphäre. Doch auch besinnliche Augenblicke durften nicht fehlen: Ehrungen für engagierte Mitglieder und ein Überraschungsbesuch vom Weihnachtsmann machten die Feier zu einem echten Highlight.

Bei leckerem Gebäck, duftendem Kaffee und festlicher Musik wurde viel erzählt, gelacht und auf das vergangene Jahr zurückgeblickt. Gemeinschaft, Zusammenhalt und ein offenes Ohr füreinander – genau das macht unsere Selbsthilfegruppe aus. Ein herzliches Dankeschön an alle, die diesen besonderen Nachmittag mitgestaltet haben! Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame Momente im neuen Jahr.

Aufgrund des großen Zuspruchs und des umfangreichen Angebots wurde beschlossen, die Leitung der Selbsthilfegruppe Schlaganfall zu erweitern. Dagmar Grundmann, die seit vielen Jahren als Vorsitzende engagiert die Gruppe leitet, bleibt weiterhin in ihrer Rolle. Zukünftig wird sie jedoch von einem Team motivierter Mitverantwortlicher unterstützt, um die vielfältigen Aufgaben besser zu bewältigen und die Arbeit langfristig auf stabile Beine zu stellen.  

Das harmonisch gewählte Leitungsteam übernimmt Aufgaben wie die Organisation der Treffen, die Planung von Aktivitäten und die Betreuung der Mitglieder. Dagmar Grundmann betonte, wie wichtig es sei, die wachsende Arbeit auf mehrere Schultern zu verteilen, um das erfolgreiche Angebot der Gruppe auch in Zukunft nachhaltig weiterzuführen. Mit einem engagierten Team an ihrer Seite blickt die Vorsitzende voller Zuversicht auf die kommenden Aufgaben.  Neben der Wahl der neuen Leitung bot ein weiterer Programmpunkt den Teilnehmenden spannende Einblicke: Die Teilnehmer erfuhren, dass Karate nicht nur körperliche Fitness fördert, sondern auch Konzentration, innere Balance und Selbstbewusstsein stärken kann. 

Mit der neu aufgestellten Leitung und inspirierenden neuen Impulsen ist die Selbsthilfegruppe Schlaganfall gut gerüstet, um auch in Zukunft ein starkes Netzwerk für Betroffene zu bieten. Neben den bewährten Angeboten möchte die Gruppe neue Ideen aufgreifen, um ihre Mitglieder weiterhin bestmöglich zu unterstützen.  

Die Erweiterung der Leitung und das große Engagement aller Beteiligten zeigen einmal mehr, wie erfolgreich Selbsthilfe sein kann, wenn sie auf Gemeinschaft, Offenheit und Zusammenarbeit basiert.

Am 03. Februar 2024 trafen sich die Mitglieder der Selbsthilfegruppe Schlaganfall des JAV zu einem unterhaltsamen Spielenachmittag. Der Tag bot eine willkommene Auszeit vom Alltag, an dem die Teilnehmer bei Kartenspielen und Gesellschaftsspielen nicht nur viel Spaß hatten, sondern auch Teamarbeit und Denksport förderten. 

Ein weiterer Höhepunkt des Nachmittags war die Vorstellung der App AphaDigital. Diese digitale Anwendung wurde speziell für Menschen mit Aphasie entwickelt, einer Sprachstörung, die häufig nach einem Schlaganfall auftritt. AphaDigital bietet eine Reihe von Übungen und Hilfsmitteln, die helfen, die sprachlichen Fähigkeiten zu fördern und die Kommunikation zu erleichtern. Besonders interessant war, wie die App durch spielerische Elemente eine Brücke zwischen therapeutischer Unterstützung und dem Alltag schlägt.  

Der Spielenachmittag verdeutlichte einmal mehr, wie wichtig es ist, Menschen mit Schlaganfall nicht nur medizinisch, sondern auch durch gemeinschaftliche und digitale Unterstützung zu begleiten. Die Gruppe blickt positiv auf weitere Veranstaltungen und freut sich darauf, weiterhin einen Raum für Austausch, Spaß und Unterstützung zu bieten.

Einmal im Monat trifft sich die im Jugend- und Altenhilfeverein e.V. ansässige Selbsthilfegruppe Schlaganfall. Dabei ist jedes Treffen von unterschiedlichen Impulsen geprägt, welche jedem Gruppenmitglied die Hilfe zur Selbsthilfe näherbringen sollen, um sich noch intensiver mit dem eigenen Krankheitsbild auseinandersetzen und somit Besserung bzw. eine Erleichterung im Alltag erzielen zu können. 

Zum Oktober-Treffen empfing die Selbsthilfegruppe in den Vereinsräumlichkeiten in der Goldsternstraße den staatlich geprüften Physiotherapeut Ingolf Heinemann (geb. Mette), welcher spannende Impulse zur sog. Giger MD®Therapie an die Gruppe weitergab. 

Nach der Sommerpause freuten sich die Mitglieder der Selbsthilfegruppe Schlaganfall über das Wiedersehen. Und wo könnte man ein schöneres erstes Treffen verleben als beim gemeinsamen Minigolfen im Clara-Zetkin-Park? Bei bestem Wetter erlebte unsere Gruppe ein paar schöne Stunden und wir freuen uns besonders über den folgenden Erfahrungsbericht von Gruppenmitglied Fr. Hütter: 

„Ich freute mich besonders, die Hälfte der Gruppenmitglieder in Aktion sowie gesund und munter zu beobachten. Als stille Zuschauerin habe ich unsere Gruppenmitglieder für deren sportlichen Willen trotz Behinderung sehr bewundert. Den Golfschläger mit einem gelähmten Arm und/oder Sehbehinderungen durch den Schlaganfall zu führen, ist eine wahre Leistung. Umso größer war die Freude, wenn der Ball eingelocht wurde. 

Zu den vielseitigen Aktivitäten der SHG Schlaganfall zählen auch gemeinsame Ausflüge. Gerade im Sommer führt es die Gruppe an wunderschöne Orte, an denen man gemeinsam Grenzen austesten und sich gegenseitig unterstützen kann. Zum monatlichen Treffen im Juni verschlug es die Selbsthilfegruppe daher an den malerischen Auensee in Leipzig Wahren zu einer schönen Rundfahrt mit der Parkeisenbahn, welche einmal um den See führte. Ein paar Gruppenmitglieder fühlten sich an diesem schönen Nachmittag in der Lage, die Runde zu Fuß zu bestreiten und trafen die fahrenden Gruppenmitglieder anschließend auf einen gemeinschaftlichen Imbiss. Bei Eis, Kräppelchen, Bratwurst mit Pommes und einem kühlen Bier freuten sich alle über den gemeinsamen Ausflug und genossen den Austausch.

Danke an alle Mitglieder, welche den Ausflug mitgestaltet und mit guter Laune zu einem schönen Sommernachmittag gemacht haben. 

Am ersten Samstag im Monat kommt die Selbsthilfegruppe Schlaganfall zusammen, um gemeinsam schöne Stunden zu verbringen. Für das April-Treffen stand die Gestaltung von Osterdekoration auf dem Programm.

Die Gruppe unterstützte sich gegenseitig beim Basteln von süßen Osterhasen, welche sich für das immer näher rückende Osterfest z.B. als  dekoratives Highlight im Osternest platzieren lassen. Die Ergebnisse können sich sehen lassen – die lange Bastel-Tafel in unseren Vereinsräumlichkeiten in der Goldsternstraße füllte sich schnell mit putzigen Häschen. Der gesellige Nachmittag stimmte alle freudig auf das Osterfest. 

Mitglied Carsten Zeuke holt Gold 

Die Selbsthilfegruppe Schlaganfall freut sich mit Mitglied Carsten Zeuke, welcher im Rahmen der deutschen Hallenmeisterschaften der Para-Leichtathletik im Kugelstoßen Gold mit nach Hause nahm. Gruppenleiterin Dagmar Grundmann gratulierte dem SC DHfK Sportler voller Stolz und fand rührende Worte für die großartige Leistung. 

Gemeinsam mit Kathrin stellte Carsten der Gruppe abschließend das Buch „Ratgeber Schlaganfall – Schädelhirntrauma und MS“ von Fr. Dr. Caroline Kühn im Rahmen eines Quiz vor. 

Inspiriert von hilfreichen Informationen und der Freude für Carsten Zeuke endete das März-Treffen. Die Gruppe freut sich schon auf die nächste Zusammenkunft. 

Ausflüge zählen zu beliebten Freizeitaktivitäten der SHG Schlaganfall, welche seit vielen Jahren im Jugend- und Altenhilfeverein ansässig ist. Hierbei entsteht die besondere Möglichkeit, als Gruppe noch näher zusammenzuwachsen, sich bei aufkommenden Barrieren gegenseitig zu unterstützen und gleichzeitig Kulturelles zu entdecken. So verschlug es die SHG Schlaganfall am 05. Februar ins Panometer Leipzig, wo der Künstler Yadegar Asisi mit seinem aktuellem 360°-Panorama an die Anschläge des 11. September mit der Ausstellung „New York 9/11 – Krieg in Zeiten von Frieden“ erinnert. 

Eindrückliche Abbildungen der Twin Tower und das besondere Farbenspiel der Ausstellung ließ die Besuchenden in die Vergangenheit eintauchen und erinnerte an die schrecklichen Ereignisse des 11. September, bei dem knapp 3000 Menschen ihr Leben verloren. Die Selbsthilfegruppe bekam durch die realitätsnahe Darstellung die Möglichkeit, voll und ganz einzutauchen und zusätzlich die darauffolgenden Ereignisse durch aufbereitete Informationen zu betrachten. 

Die SHG Schlaganfall dankt dem Team des JAV, welches die Ausflügler begleitete und wie immer unterstützte. Und wer ebenfalls an der Ausstellung interessiert ist: Asisis 360°-Panometer ist mindestens noch bis zum Sommer 2023 im Panometer Leipzig zu sehen.